婚活がうまくいかない時、メンタルの保ち方と立て直す方法

婚活をしている皆さん、こんにちは！

婚活コンサルタントのcocoです。

「一生懸命婚活をしているのに、なかなかうまくいかない・・・。」

「周りの友達は結婚をしているのに、なぜか自分だけうまくいかない・・・。」

頑張って婚活をしていてもなかなかうまくいかず、こんな感情になることってありますよね。

恋愛や結婚に関する焦りや不安は、多くの人が経験する感情です。

冷静に考えれば当たり前なのですが、30代だからといって、恋人や将来のパートナーを見つけるのは不可能ではないはず。

なのに一生懸命になればなるほど、人間は焦ってしまうものなんですよね。

そんなあなたのために、婚活がうまくいかないと焦っている時のメンタルの保ち方と成功を紹介していきますね。

１．自己肯定感が命！今の自分を受け入れよう。

いくらあなたが魅力的な女性であっても、自分に自信を失っている状態では魅力が伝わりません。

メンタルが弱っているときこそ、自分を受け入れ、自己肯定感を高めることが大切です。
他人と比較せず、自分の価値を認識しましょう。

「優しい」「お料理が好き」など、自分の良いところのリストをつくったりしてみるのもおすすめですよ！

自分自身を好きでいることが、他人に魅力的に映る一因となります。

２．自分磨きをしてみる

どんなに魅力的な女性でも、婚活をするなら自分磨きの並行はマスト！

見た目も中身も磨きつつ、婚活を並行していくことでよりゴールへと近づくことができますよ。

やれることはいっぱいあります。

具体的には

・自分にあったメイクやファッションの研究

・話し方の練習

・ダイエット

・脱毛

など。できることからやっていきましょう！

３．目標は「結婚すること」？もっと明確にしてみる。

実は婚活女性が陥りがちな罠。

「結婚をしたい」を目標にしているだけだと、迷走しがちで時間がかかってしまうんです。

・どんな趣味をもった人が良いのか

・どんな生活がしたいのか

など、色々と具体的なイメージをもつことでぐっとゴールに近づけることがあります。

婚活中だけじゃなくて、結婚後の生活などもイメージしてみるとわかりやすいんです！

４．婚活戦略を立て直してみよう

理想の結婚がわかったら、出会いの機会を増やしてみましょう。

友達や家族に紹介を頼むのもおすすめですが、出会いの機会を増やすなら、マッチングアプリや婚活相談所などに登録するのが効率的ですよ！
一気に出会いを増やすことができます。

５．希望を捨てない

簡単なようで難しいのですが、これが一番重要です！

「ああ、やっぱり結婚だめかも。」

人間、うまくいかないことが続くとそう思ってしまうのも無理ないです。

でもそういう時って、絶対に「素敵な人」とは出会わないんですよ。

不思議と顔にでちゃうんですよね。

でもね、３０代だろうが、４０代だろうが、素敵な人と出会って結婚している人はたくさんいます。

私がこの目でみています。間違いありません。

希望を捨てず、笑顔でポジティブに活動していれば絶対に素敵な人と出会えるはずです！

時間と努力は多少かかるかもしれません。

でも、その時間と努力をかけた分、きっと幸せな出会いが待っていると信じています！

応援しています、一緒に頑張りましょう！